疾病导航| DEPARTMENT失眠是一种没有发病年龄限制的疾病，因此从小儿到老人都会出现疗效的症状，抑郁的表现有哪些症状但是很多家长对儿童疗效的原因不了解，导致很容易忽视儿童疗效的症状，导致孩子的身体素质下降，精神不集中。不同阶段的孩子，合理的睡眠时间也不相同，四至六岁的孩子整天的睡眠时间需约十一至十二个钟头，六至十二岁约九至十一个钟头，青少年约九个钟头。儿童失眠多梦的原因：
那么下面我们就来认识一下儿童失眠多梦的原因。
1、过度兴奋：一些孩子很可能白天或睡前活动太多，郑州看心理疾病的医院哪家好不能控制自己的情绪，尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事，喝了过多的可乐之类的饮郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。料，或睡前做紧张的游戏，会使孩子难以入睡，有时还会半夜做恶梦惊醒，影响睡眠质量。儿童疗效多梦的原因是什么?3～6岁孩子入睡困难，除了疾病因素外，绝大多数是由于孩子精力较旺盛，喜欢在宽敞的场所跑跳，如果白天室外活动时间少，充沛的精力无处发泄，晚上上床后，就会迟迟不肯入睡。
2、环境因素：环境不良刺激，如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。
3、身体不适：儿童疗效多梦的原因是什么?身体的不适症状如疗效、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况，影响孩子睡眠，此外有肠道寄生虫，如蛲虫夜间爬到肛门产卵，从而产生痒感，使儿童常常半夜醒来。
温馨提示：有时孩子晚上不想睡，有可能是旺盛的精力未消耗，此时家长要做的是带孩子运动，而且要在“正确的时间”运动，好是在傍晚、黄昏之前完成，晚上运动反而更不易入睡。这是因为运动有可能会“唤醒”神经系统，使得神经系统更为活跃，孩子身体虽疲累，但精神却是亢奋的状态，造成入睡的困难。推荐阅读：失眠吃什么好
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